joydia20的部落格

持續學習，就是投資自己的最佳方式！
依照個人特質、遭遇的困難或現狀，
找出適合自己的學習方法，才能事半功倍！

如果學習經常沒效率、沒成效，極有可能是你用錯學習方法了！
先了解你的傾向吧——
(1)你會將學到的內容建構出一些影像或影片嗎？
(2)你會自述學到內容的來龍去脈嗎？你必須唸出聲音比較容易記住嗎？
(3)你是否覺得必須賦予文字某些情感、需要舞動身體？

假如你屬於類型(1)，那麼，你傾向視覺式學習。
假如你屬於類型(2)，那麼，你傾向聽覺式學習。
假如你屬於類型(3)，那麼，你傾向動感式學習。

接下來，就跟著兩位歐洲名師，進入自學成功的八堂課吧——
一　懂了，才算真的學到
二　求知若渴才能有效學習
三　訓練你的記憶力
四　學會發問與解決問題的訣竅
五　學會掌控資訊的祕訣
六　學會如何「推銷」自己的想法
七　整理筆記、管理時間和環境的方法
八　讓身體乖乖聽命學習的方法

◎統合各式學習祕訣，易於理解

　　教導我們如何學會「學習」的指導手冊，是累積多年研究經驗的成果，能讓人快速理解各種學習祕訣。

◎有效自我檢測，容易執行

　　提列各種學習方法的重點，完整且容易執行，便於建立個人專屬的思考方式及學習方法。

◎從自我管理開始，累積個人能力

　　先從整理課程筆記、時間管理與讀書環境做起；再依據方法、步驟與判斷指標，讓資訊的收集與管理流程更加完美，並能在最佳的狀態中表現自己。最重要的不在於累積知識，而是藉由知識去累積個人能力。

◎實用的學習備忘錄

　　本書各章節可各自獨立，無須循序閱讀，可依照自己遇到的難題或是目前身處的現況來選讀。並附有參見指示，能帶領你跳躍到相關章節。時時翻閱，每次你都會有不同的收穫，而且將會發現一些原本被你所忽略的學習妙招！

作者簡介

安德烈．吉爾丹（Andre Giordan）

　　是一位教育科學博士暨教授。

傑羅姆．薩爾戴（Jerome Saltet）

　　則是法國大學聯考（Play Bac）系列叢書的創立者之一。

譯者簡介

林雅芬

　　台灣嘉義市人，法國法蘭西康德大學語言學碩士，現為南台灣各大專院校法文講師。熱愛法文教學與翻譯，職業生涯最大願望：桃李滿天下、譯作滿書架譯作十餘部。

導言

為何「求知術」還需要學？
★因為學習、通過某項訓練或考試，均屬個人功課……成功者能夠基於本能，或是經由家庭教育影響，明白哪些事該做，那些事該避免。

★因為每一種訓練、競賽或考驗，都存在著可破解的規則，我們只要掌握住破解之道就可游刃有餘。正如我們不會使用同一種方法來準備口試、寫作或報告，就連撰寫筆記的方式，都會因為筆記使用目的不同（有些是用來幫助記憶並應付考試、有些則是為了草擬評論或規劃報告），而大不相同。

★因為每個人的讀書習慣、組織方法與記憶方法大有不同。學習「求知術」，正可使我們注意到，自己究竟採取何種方法學習，更加精進自己的學習方法，同時，也可使我們了解另有其他方法的存在，或許效果更棒呢！

因此，學習「求知術」，並非是為了直接獲取少量的知識，而是使我們能夠在學習技巧運用上愈發得心應手。這是個自我反省、審視自己讀書方式的好時機，好使自己的學習更具效率。

「求知術」的學習，首重自我管理，好使自己學習成效更好。因此，良好的組織能力正是必要的出發點：就先從整理課程筆記、管理時間，與讀書環境做起吧！其次，再習得方法、步驟與判斷指標，使資訊的收集與管理流程更加完美，使自己具有立論的根基，在最佳的狀態中表現自己。

最後，習得「求知術」，還可使你自創出一些，可節省時間、簡化生活的「小撇步」呢！

何時該學習「求知術」？
1.當你意識到下列事項的重要性時，正是學習「求知術」的時間到了
★你意識到「學習」對你而言具有某種意義存在，你想知道「求知術究竟是如何運作的」，或是求知術能為你提供什麼幫助呢？

★你注意到各個學習場合（國中、高中、升學班、大學遠距教學）各自扮演著不同的角色，各具功能，你也注意到課堂內容、師長，以及課堂上所提供的文章練習各有用途，但你不知該如何運用？你並不清楚這些管道與資源，對你的成功之路可提供什麼幫助？

2.當你有以下需求時，也正是學習求知術的好時機
★當你想要為了提昇學習力而尋覓可行的行動時，例如，你想知道如何從錯誤中學習、你想擁有更佳的記憶法，更靈活運用知識。

★當你想要管理自己的身體、營養、休息、睡眠需求時，試圖為高漲不減的壓力疏壓時。

本書的重點
1.學習者需知「求知術」乃屬個人專用，因人而異
學習者需認同自己的讀書方式，尤其得肯定自己的記憶力、並且需和知識、他人（同學、情人、家人）均保持良好關係。

2.擴展認知能力：
學習者必須學會釐清自身處境、解決問題、處理訊息、善做筆記與摘要報告、資料記憶、分享，並整合資訊，進而深入探索、創新發現，為培訓自我展開行動。

3.發展個人能力：
學習者需學會管理自己所投入的心血、情緒與時間，並激發能夠衍生、加強或喚醒求知欲的動力。此外，學習者需知道如何使自己的計畫脫穎而出，在團體中受到重視。

4.掌握自己的身體運作，尤其是學習中樞大腦
人類僅運用了本身潛能的極少部分！不止如此，我們還不時給大腦壓力、無謂地塞垃圾給它。需知「休息」、「小睡片刻」均是為了走更長遠的路，絕非浪費時間。我們需學會以食物和智慧，來滋養我們的大腦皮質層。